おでかけ・アウトドア・旅行 Jackery（ジャクリ）のポータブル電源とソーラーパネルを購入しました
こんにちは、ハム子です🐹またまたお久しぶりになってしまいましたね💦体調の方は6月に比べると楽になりましたよ＾＾家族で川遊...
おでかけ・アウトドア・旅行 
健康 夏は朝散歩がおススメの理由
こんにちは、ハム子です🐹7月も後半！ 夏休みになりましたが、いかがお過ごしでしょうか(^^♪毎日暑い日が続いておりますが...
体調 寒暖差アレルギーを併発してしまいました
こんにちは。ハム子です🐹5月の下旬ごろ～再び生理不順と体調不良で寝込むことが多かったのですが、鼻づまりも復活してしまった...
健康 ご無沙汰しておりました
お久しぶりです。ハム子です🐹前回5月27日の記事から1か月以上経ってしまいましたね💦こんなに更新が空いたのはブログを立上...
メンタル 三石巌「医学常識はウソだらけ」を読んでみました
こんにちは、ハム子です🐹久しぶりの投稿になってしまいましたね💦忙しかったわけでもないのですが、少し更年期のホルモンバラン...
健康 更年期障害やアンチエイジングに効果がある「ビタミンE」を積極的に摂ろう！！
こんにちは、ハム子です🐹5月というのにもう梅雨の様なお天気☂が続いていますね💦黄砂や花粉が終わると低気圧が続き不調になる...
おでかけ・アウトドア・旅行 コロナが終息したら行きたい！思い出と妄想旅行をしてみた（宮古島編）
こんにちは、ハム子🐹です。GWが終わってしまいましたね。ハム子は家族でお墓参りに行ったり、少し遠出（県内）のおでかけをし...
健康 ワセリンで子供のアトピーが改善しました（閲覧注意）
こんにちは、ハム子🐹です。4月も、もう終わりになりますね💦日中が夏日になる日もあり、早くも夏に近づいてる感じがします💦さ...
子供 簡単に作成できる富士フィルムのイヤーアルバムで写真整理をしてみませんか。
こんにちは、ハム子🐹です。もうすぐゴールデンウイークですね。しかし4都府県は4月２５日~5月１１日まで緊急事態宣言が発令...
健康 主人の「鼻中隔湾曲症」の手術の経過と私の体調記録
こんにちは、ハム子です🐹4月も中旬になると日中は暖かくなって過ごしやすくなりますね＾＾かといって油断していると朝晩は冷え...