12月に入ってこれからますます寒くなり、外に出るのが嫌になってきますね💦 そして冷えて体調も悪くなったり乾燥して風邪も引...

以前に記事にした「好酸球性副鼻腔炎と主人の鼻中隔湾曲症が発覚した話」 の続きになります。 昨日約1か月ぶりに耳鼻科に行っ...

明日から１２月になりますね~。 今年も早１か月で終わり💦　という事ですが・・・ これから冬本番！ますます寒くなって冷え性...

以前に精神科医の藤川先生の本を読んで、たんぱく質不足改善にプロテインを 摂取していく！ という内容を記事にしました。 プ...

更年期症状に良く効く薬といえばHRT（ホルモン補充療法）と漢方薬が有名ですよね。 でも更年期症状が辛い時は病院に行くのが...

前回の「現在の押し活状況」で完結したかと思われたんですが まだ続きがあったんですよ~(^-^; 興味のない方はスミマセン...

先日車で1時間30分程のキャンプ場に行って、デイキャンプをしてきました。 半年前にダッチオーブンを購入していたのに、なか...

昨年の春になりますが、私の中でアウトドア熱がピークに達しバーベキューコンロを 購入し庭でBBQをした時の話を以前記事にし...

基礎体温は測っていますか？ 私は約10年前の妊活の時に買って半年ほど使用していました。 その後30代は生理周期も安定して...

毎号ではないけれど体調不良を改善したくて、カラーで分かりやすく解説されている 日経ヘルスをちょくちょく購入することが増え...