2022-09

本・雑誌

日経ヘルス 秋号「首と筋膜」を読んでみました

こんにちは、ハム子です🐹 台風が過ぎ去って急に寒くなった今日この頃ですが、体調はいかがでしょうか?? 秋は過ごしやすい季...
おでかけ・アウトドア・旅行

神戸旅行記(旧居留地・神戸市立博物館・中華街)

こんにちは、ハム子です🐹 9月も中旬に差し掛かろうとしていますが残暑が厳しいですね💦 朝晩はやっと涼しくなったけど、台風...
健康

骨粗しょう症 気にしていますか?

こんにちは、ハム子です🐹 暑かった8月が終わって秋の気配感じる9月になりましたが、お元気でしょうか? 朝晩は涼しくなった...
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