ペット ロボット型ぬいぐるみ「おしゃべりトイプードル」の口コミを検証 動画あり
こんにちは、ハム子です🐹今回は前回認知症になった母の事を記事にしましたが、その後の事を記事にしたいと思います。あれから症...
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メンタル 73歳の母が認知症になりました
こんにちは、ハム子です🐹朝晩冷えますが日中は風も少なく穏やかなのでお出かけ日和が続いていますね＾＾最近私は紅葉の季節とい...
メンタル 自律神経が乱れると更年期障害の症状が重くなる！
こんにちは、ハム子です🐹またまたお久しぶりになってしまいましたね～💦最近はずっと内職が忙しくて終わっても次々新しいのを持...
メンタル 更年期以降はテストステロン(男性ホルモン)を味方につけよう
こんにちは、ハム子です🐹今日で3月になりました。春ですね～、この前まで雪が降ってたのにもう暖かくなってきました💦私の更年...
メンタル アラフィフなりました(^-^; この1年間を振り返ってみる(後半)
こんにちは、ハム子です🐹以前この1年間の体調を振り返った記事を書きましたが、今回は後半の記事を書きたいと思います＾＾令和...
メンタル 宅トレ・ヨガでホルモンバランス・自律神経を整えよう！
こんにちは、ハム子です🐹9月も終わりに近づいて少しづつ朝晩が涼しくなってきましたね。ということで運動の秋なんですが、私の...
メンタル おススメのYouTubeをご紹介します！心が疲れた時に聞いてください
こんにちは、ハム子🐹です。今年の9月は例年に比べると雨が多くて涼しいですね。でも晴れると暑いし日中と朝晩の寒暖差が大きい...
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こんにちは、ハム子です🐹久しぶりの投稿になってしまいましたね💦忙しかったわけでもないのですが、少し更年期のホルモンバラン...
メンタル 幸せホルモンを増やそう！「セロトニン「脳」活性法」を読んでの感想と実践
こんにちは、ハム子です🐹3月に入りましたね。明日はひな祭り🎎 さて今回は東邦大学医学部教授、有田秀穂先生の著書「セロトニ...
メンタル 内弁慶な子供と私の場面緘黙症時代の続き
こんにちは。ハム子です🐹今回は以前記事にした「内弁慶な子供と私の場面緘黙症時代」の続きになります。私の中学生時代小学生ま...