2021-03

健康

漢方薬の飲みすぎ!?「カリウム不足」になってしまいました

こんにちは、ハム子🐹です。 約2年前に更年期障害になってから漢方薬をずっと飲んでます(途中でやめたり薬の種類が変...
健康

宅配食材「コープ自然派」に入会しました

こんにちは、ハム子🐹です。 以前宅配食材を検討している事を記事にしたのですが、この度「コープ自然派」に入会するこ...
体調

主人の「鼻中隔湾曲症」の術後の経過と私の好酸球性副鼻腔炎の記録

こんにちは、ハム子です🐹 昨日から雨☂が降りつづいています。 外にも行けないし低気圧で自律神経が乱れて体調...
生活

玄関を整えて金運を呼び寄せよう!

こんにちは、ハム子です🐹 春ですね~^^ 私が一番大好きな春なんですが昨今は花粉や黄砂・PMSで景色がかす...
健康

主人の「鼻中隔湾曲症」の手術記録

こんにちは、ハム子です🐹 今日主人が「鼻中隔湾曲症」の手術から退院して帰ってきました。 2泊3日だったんで...
買い物

手ごねで簡単!美味しい手作りパンのレシピをご紹介します

こんにちは。ハム子です🐹 最近朝晩は寒いけど、日中は暖かくなってきましたね^^ そんな日中の暖かい日差しを...
健康

日経ヘルス4月号を読んでの感想と実践

こんにちは。ハム子です🐹 特別付録の「自律神経整え方」に惹かれて久しぶりに日経ヘルスを購入しました。 前回...
メンタル

幸せホルモンを増やそう!「セロトニン「脳」活性法」を読んでの感想と実践

こんにちは、ハム子です🐹 3月に入りましたね。 明日はひな祭り🎎  さて今回は東邦大学医学部教授、有...
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