美容 N.エヌドットポリッシュオイルを使って癖毛を改善 こんにちは、ハム子です🐹3月も明日でもう終わりですね💦4月からは新学期スタートとなりますが、こちらはマイペースでゆるりと... 2022.03.30 美容買い物
健康 健康の新常識やってはいけない50のこと こんにちは、ハム子です🐹今回は面白そうな表紙の雑誌を購入したので、中身を少しご紹介しようと思います。健康の新常識やっては... 2022.03.15 健康本・雑誌
体調 主人の鼻中隔湾曲症手術から1年経過と私の鼻(副鼻腔炎)事情 こんにちは、ハム子です🐹3月に入り暖かくなったと同時に花粉やPM2.5・黄砂など空が霞んでどんよりしてきましたね💦散歩に... 2022.03.07 体調健康鼻中隔湾曲症と好酸球性副鼻腔炎
メンタル 更年期以降はテストステロン(男性ホルモン)を味方につけよう こんにちは、ハム子です🐹今日で3月になりました。春ですね~、この前まで雪が降ってたのにもう暖かくなってきました💦私の更年... 2022.03.01 メンタル体調健康運動食事