2022-03

美容

N.エヌドットポリッシュオイルを使って癖毛を改善

こんにちは、ハム子です🐹 3月も明日でもう終わりですね💦 4月からは新学期スタートとなりますが、こちらはマ...
2022.03.30
美容買い物
健康

健康の新常識やってはいけない５０のこと

こんにちは、ハム子です🐹 今回は面白そうな表紙の雑誌を購入したので、中身を少しご紹介しようと思います。 健...
2022.03.15
健康本・雑誌
体調

主人の鼻中隔湾曲症手術から1年経過と私の鼻（副鼻腔炎）事情

こんにちは、ハム子です🐹 3月に入り暖かくなったと同時に花粉やPM２．5・黄砂など空が霞んでどんよりしてきました...
2022.03.07
体調健康鼻中隔湾曲症と好酸球性副鼻腔炎
メンタル

更年期以降はテストステロン(男性ホルモン)を味方につけよう

こんにちは、ハム子です🐹 今日で3月になりました。 春ですね～、この前まで雪が降ってたのにもう暖かくなって...
2022.03.01
メンタル体調健康運動食事
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