2022-03

美容

N.エヌドットポリッシュオイルを使って癖毛を改善

こんにちは、ハム子です🐹3月も明日でもう終わりですね💦4月からは新学期スタートとなりますが、こちらはマイペースでゆるりと...
健康

健康の新常識やってはいけない50のこと

こんにちは、ハム子です🐹今回は面白そうな表紙の雑誌を購入したので、中身を少しご紹介しようと思います。健康の新常識やっては...
体調

主人の鼻中隔湾曲症手術から1年経過と私の鼻(副鼻腔炎)事情

こんにちは、ハム子です🐹3月に入り暖かくなったと同時に花粉やPM2.5・黄砂など空が霞んでどんよりしてきましたね💦散歩に...
メンタル

更年期以降はテストステロン(男性ホルモン)を味方につけよう

こんにちは、ハム子です🐹今日で3月になりました。春ですね~、この前まで雪が降ってたのにもう暖かくなってきました💦私の更年...
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