健康 更年期世代の抜け毛・薄毛気になりませんか？
こんにちは、ハム子です🐹 7月に入り急に真夏の暑さが続いていますが、お元気でしょうか？ 例年7月前半までは梅雨だったりで...
健康 
おでかけ・アウトドア・旅行 2025年10月に閉館！「ANAクラウンプラザホテル大阪」宿泊記（後半）
こんにちは、ハム子です🐹 最近梅雨に入ったかと思えば今日は晴れて31℃まで上がり、夏バテしそうな暑さですがいかがお過ごし...
おでかけ・アウトドア・旅行 2025年10月に閉館！「ANAクラウンプラザホテル大阪」宿泊記（前半）
こんにちは、ハム子です🐹 今回は今年1月3日に宿泊した大阪にある老舗のホテル「ANAクラウンプラザホテル大阪」の記事にな...
おでかけ・アウトドア・旅行 2025年5月 「ホテルクラウンパレス神戸」宿泊記
こんにちは、ハム子です🐹 いよいよ5月になりましたね～、というかもう後半だけど💦 5月は初夏という感じで暑くなってくるか...
子供 中学2年 娘の勉強事情(塾&進研ゼミ)
こんにちは、ハム子です🐹 4月になり新学期が始まりましたね。 娘も中学2年になりだいぶん学校にも慣れてきたようです。 で...
おでかけ・アウトドア・旅行 「都シティ大阪本町」に宿泊しました
こんにちは、ハム子です🐹 今年はいっぱい更新しようと思ってたのに気が付けば1カ月ぶりの投稿になってしまいました💦 最近に...
メンタル 自律神経が乱れると更年期障害の症状が重くなる！
こんにちは、ハム子です🐹 またまたお久しぶりになってしまいましたね～💦 最近はずっと内職が忙しくて終わっても次々新しいの...
体調 更年期と診断されて約7年が経ちました
こんにちは、ハム子です🐹 1月ももう終わりに差しかかろうとしてますがお元気でしょうか？？ 年明け早々インフルになって寝込...
体調 インフルエンザに罹ってしまいました💦
こんにちは、ハム子です🐹 遅くなりましたが、今年もよろしくお願い致します＾＾ 年が明けてもう16日も経つんですね💦 しか...
おでかけ・アウトドア・旅行 2024年8月 東京・箱根・横浜旅行記⑤（横浜ベイホテル東急 ベイクラブフロア宿泊）最終話
こんばんは、ハム子です🐹 本日2回目の投稿になります。 箱根→横浜へ 3日目 小田原でレンタカーを返却し、新幹線で新横浜...