こんにちは、ハム子です🐹今年も残すこと後3日となりましたね💦大掃除は順調でしょうか？私の方はというと結局寒くてコタツでダ...

こんにちは、ハム子です🐹今日はクリスマスイブですね🎄娘も今日から冬休みに入り朝から落ち着かない時間を過ごしております💦さ...

こんにちは、ハム子です🐹12月も中旬、本格的に寒くなってきましたね。冷えは血流が悪くなって更年期や自律神経失調症には大敵...

こんにちは、ハム子です🐹12月に入ると日中も寒くなりましたね。こんな寒い時期なのですが娘が遠足に行くことになったんでお弁...

こんにちは、ハム子です🐹先月に続き今月もサンキュ！を買ってしまいました。毎年家計簿とカレンダーがある月は買っているのです...

こんにちは、ハム子です🐹11月も中旬に入りこれから日中の気温がグンと下がってきますね＞＜秋冬は更年期世代・冷え性にとって...

こんにちは、ハム子です🐹11月に入り段々と寒くなってきましたね🥶特に朝晩と昼の寒暖差が大きくなり、体調を崩しやすくなる季...

こんにちは、ハム子です🐹今回は前から気になっていた通帳ケースを購入したのでご紹介したいと思います。最近まで通帳とキャッシ...

こんにちは、ハム子です🐹今日から11月ですね。もうあと2か月で年を越すなんて～💦今年は体調不良が多くてゴロゴロしてたらも...

こんにちは、ハム子です🐹もうかなり前になるんですが、尿検査をしてスマホのアプで栄養分析が見れるビタノートを記事にしました...