2021-01

健康

「VITA NOTE」検査キットを使って足りない栄養素を見つけた!

こんにちは。ハム子です🐹 以前「その不調、栄養不足が原因です」という本を読んで記事にしたのですが・・・。 あれから分子栄...
メンタル

内弁慶な子供と私の場面緘黙症時代の続き

こんにちは。ハム子です🐹 今回は以前記事にした「内弁慶な子供と私の場面緘黙症時代」の続きになります。 私の中学生時代 小...
健康

「その不調,栄養不足が原因です」を読んでの感想

こんにちは。 最近分子栄養学に興味が出つつあるハム子です🐹 分子栄養学ってあまり聞きなれない感じなんですが・・・ 簡単に...
健康

iherb(アイハーブ)でおすすめの購入品を紹介します

こんにちは! 更年期真っただ中のハム子です🐹 今回私が過去3回購入しているiherb(アイハーブ)の商品を紹介したいと思...
健康

かくれ甲状腺機能低下症(橋本病)

約2年前に更年期障害と診断されて、HRTを約半年間・漢方薬を現在も服用しているハム子です。 2年前の症状に比べるとかなり...
買い物

日用品の買い物ならロハコがおすすめな理由

こんにちは。 今日は朝から雪が降ったり雨が降ったり寒い1日になりそうですね。 こんな時に限って買い物に行かないといけない...
体調

お風呂上りに蕁麻疹が出るのは温熱蕁麻疹でした!

こんにちは! 今週末から寒波で寒い日が続きますが、体調面はいかがでしょうか? 私は首こりが復活し、低血圧&低血糖症状が少...
健康

冷え対策にカフェインレスのルイボスティーを飲んでいます

遅くなりましたが、あけましておめでとうございます。 今年初めてのブログになりました(^^) 今年もゆる~くですが、ブログ...
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