2020-09

体調

漢方薬

更年期障害の緩和療法と言えばHRTと漢方薬が有名ですね。 民間療法ではサプリや整体・鍼灸など... 私も2年前に婦人科で...
生活

2021年の手帳を考える

そろそろ10月に入るので2021年度の手帳が販売されますね。 私は元々あまり書くタイプの人間ではないのですが、事務の仕事...
体調

ご無沙汰しておりました

お久しぶりの投稿になってしまいましたね💦 というのもここ何日間か体調不良が続いてて、先週1週間はほぼ 寝たきりでした(>...
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健康

子供の歯科矯正に悩む

小学3年生になる娘がいます。 今のところ虫歯はないけれど、歯医者に検診に行くたびに歯科矯正を すすめられます。 というの...
おでかけ・アウトドア・旅行

アウトドアを始めてみました

体調不良ネタばかりで気分が沈みそうになるので、時々楽しい話題を 記事にしていきたいと思います(;^ω^) アウトドアを始...
体調

胆石症からなぜ更年期に?

※この記事は私の個人的な内容です。 以前胆石症で手術した記事を書きました。 その後は 手術は大成功!お腹の傷もおへそに少...
体調

低気圧のモヤモヤ

更年期にとって季節の変わり目は不調ですね。 特に今日みたいに雨が降るとダルくてしんどいです(泣) やっと猛暑から解放され...
運動

スマートウォッチで散歩を再開

今年の2月頃から散歩を始めました。 最初はなかなか歩けず500m程←(弱りすぎ)>< 終わった後は息切れと軽いめまい。 ...
体調

排卵痛ありませんか?

40代に入ってすぐ、毎月ではなかったけれど生理と生理の間 (周期でいうと10日前後)に下腹部痛が出始めました。 同時に微...
ペット

ハムスターを飼ってました 

私がパートを辞める少し前、その子と出会いました。 以前から娘と私が、ハムスターを飼ってみたいと思ってて、主人にお願いし ...
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