健康

こんにちは。ハム子です🐹 今回は以前記事にした「内弁慶な子供と私の場面緘黙症時代」の続きになります。 私の中学生時代 小...

こんにちは。 最近分子栄養学に興味が出つつあるハム子です🐹 分子栄養学ってあまり聞きなれない感じなんですが・・・ 簡単に...

こんにちは！　更年期真っただ中のハム子です🐹 今回私が過去3回購入しているiherb（アイハーブ）の商品を紹介したいと思...

約2年前に更年期障害と診断されて、HRTを約半年間・漢方薬を現在も服用しているハム子です。 2年前の症状に比べるとかなり...

こんにちは！ 今週末から寒波で寒い日が続きますが、体調面はいかがでしょうか？ 私は首こりが復活し、低血圧＆低血糖症状が少...

遅くなりましたが、あけましておめでとうございます。 今年初めてのブログになりました（＾＾） 今年もゆる～くですが、ブログ...

いよいよ今日で今年最後の日になりました。 あっという間に1年が終わっていきますね💦 思えば体調不良になって退職し、2年が...

先日主人のムアツ布団を追加購入した話を記事にしました。 現在ムアツ布団を2台並べて家族3人で寝ているのですが、どうしても...

今回主人が使っていた敷布団からムアツ布団に買い変えたので 私と娘が約５年前から使用しているムアツ布団の感想などを 記事に...

こんにちは！ 昨日から急激に冷えて真冬のような寒さになってしまいましたね＞＜ これから空気がますます乾燥し、コロナやイン...