おでかけ・アウトドア・旅行 関西旅行記（クロスホテル大阪）
こんにちは、ハム子です🐹 昨日と今日は寒さが少し和らぎ過ごしやすい日となりました。 でも明後日からまた寒くなるみたいなの...
ハム子
おでかけ・アウトドア・旅行 
おでかけ・アウトドア・旅行 関西旅行記（生野・鶴橋コリアンタウン&上本町でランチ）
こんにちは、ハム子です🐹 昨日から娘は新学期、主人も仕事が始まり再び一人時間生活がやってきました＾＾； ということで前回...
おでかけ・アウトドア・旅行 関西旅行記(ダイワロイネットホテル上本町）
こんにちは、ハム子です🐹 本日2つ目の旅行記事になりますが良かったらお付き合いくださいね＾＾ 出発したのは良いけど 当初...
おでかけ・アウトドア・旅行 クリスマスに関西（大阪・奈良）旅行に行ってきました
遅くなりましたが、あけましておめでとうございます🎍 今年も4年目となるブログを頑張っていきたいと思います。 が、ボチボチ...
本・雑誌 日経ヘルス 冬号を読んでみました
こんにちは、ハム子です🐹 ここ最近寒波で寒くなったりコロナが増えてきたりな毎日ですが、体調はいかがでしょうか？ 私は秋ご...
体調 冷え性改善に湯たんぽのすすめ
冷え性 湯たんぽ 電磁波 エコ レンジ 電気毛布 電気カーペット コタツ エアコン 電気代 戦争 更年期
本・雑誌 サンキュ1月号を購入してみました
こんにちは、ハム子です🐹 11月も気が付くと下旬に入り今年もあと1か月少しとなりました💦 例年に比べて四国は暖かい日が続...
健康 猫背・肩こり改善にぶら下がり健康器を購入してみました
猫背 肩こり 首こり ぶら下がり健康器具 突っ張り棒 懸垂マシン 筋トレ 自律神経
買い物 外反母趾・偏平足におススメ！ウォーキングシューズを新調しました
こんにちは、ハム子です🐹 10月になって色々と忙しくなってきましたが、気付いたらもう10月下旬になってしまいましたね💦 ...
体調 主人の鼻中隔湾曲症手術から1年半と私の鼻（好酸球性副鼻腔炎）はあれから・・・
こんにちは、ハム子です🐹 いよいよ10月ですね。 あと3か月で年を越してしまいますが、最近までずっと暑かったせいかやっと...