こんにちは、ハム子です🐹
実は今日は私の誕生日なんです🎊
ここまで年を重ねると、嬉しい感覚よりおセンチな気分になってしまいますね(^-^;
ブログを始めて早1年！
その間にも更年期の体調の波が色々ありました。
そこでこの1年の体調を振り返ってみたいと思います。
令和2年9月 慢性副鼻腔炎になる
更年期障害・貧血・虚血性大腸炎・パニック障害で42歳になってすぐ仕事（パート）を辞め専業主婦になりました。
42歳になってすぐ更年期障害と診断され半年間ホルモン補充療法と漢方薬で回復。
その後自分なりに栄養療法（プロテイン）・漢方薬・運動で4カ月こなかった生理が復活し体調が改善するも度々鼻づまりが出現し、令和2年9月に慢性副鼻腔炎と診断されました。
この鼻づまりが強烈にしんどくて、息苦しいし体も怠くなって動けなくなりました。
せっかく治ってたパニック障害も復活💦
生理も2か月来なかったのでホルモンの波が下がって不調が出たのもありますね。
この時は本当にショックで辛すぎて泣いてばかりでした＞＜
もう少しで社会復帰できると思ってたので・・・(´;ω;｀)
令和2年10月 好酸球性副鼻腔炎と診断
鼻づまり以外にも排卵痛やお腹の張りが酷くなり救急外来に飛び込んだ事もありました。
CTまで撮ったのに全く異常がないので、もしかしたらこの時が最後の排卵だったのかもしれませんね💦
最後の大暴れ(；ﾟДﾟ)
副鼻腔炎もあまりよくならないので、主人（鼻炎持ち）と一緒に県内で一番評判の良い耳鼻科へ。
血液検査と内視鏡で好酸球性副鼻腔炎と診断され、主人は鼻中隔湾曲症で手術をすることになりました。
令和2年11月 2か月遅れの生理が復活と体調改善
10月から新しい漢方薬（帰脾湯）と副鼻腔炎の薬で体調も良くなり生理も2か月遅れで復活しました。
やっぱり生理がある月は体が楽ですね＾＾（筋腫はあるけど生理痛が殆どなかったので）
この月は気候も良かったのでデイキャンプやお泊りにも行くことができました。
あまりにも体が楽だったので、網戸を全部外して大掃除したり・・・
令和2年12月～令和3年２月 また生理が来なくなった
副鼻腔炎も落ち着き体調も良かったけど、寒くなってきて冷えからくる不調（首肩こり）や生理も12月～2月の3か月間来なくなってしいまいました💦
だいたい来なくなる前兆としてとして、前の月が早く来てしまうんです。（20日や2週間で来たり・・・）
本当に更年期ってホルモンの波に体調が左右されてしまいますね💦
今まで女性ホルモンの恩恵を受けてたのが身に染みます。
まとめ
令和2年9月～令和3年2月までの体調を振り返ってみました。
多分この1年が私にとっての更年期真っただ中なんだと思っています。
平均より5年程早い更年期💦
もう少し後で来てほしかったけど、早かれ遅かれ来るものは一緒💦
ならさっさと終わらせたいなと思うようにしました(^-^;
後半もまたお付き合い頂ければ嬉しいです。
最後まで読んで頂いてありがとうございました🐹
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