生活

こんにちは！更年期になって色んな症状の波があるハム子です🐹ところで、副腎疲労という言葉を聞いたことがありますか？私も更年...

こんにちは。ハム子です🐹皆さんは車の運転をしていますか？私が住んでる所は田舎でスーパーまで車で約10分、自転車で２０分程...

こんにちは。ハム子です🐹2月に入り少しづつ暖かくなりつつある今日この頃ですね。最近小学3年生の娘が自転車の練習を始めて、...

こんにちは。ハム子です🐹以前「その不調、栄養不足が原因です」という本を読んで記事にしたのですが・・・。あれから分子栄養学...

こんにちは！　更年期真っただ中のハム子です🐹今回私が過去3回購入しているiherb（アイハーブ）の商品を紹介したいと思い...

こんにちは。今日は朝から雪が降ったり雨が降ったり寒い1日になりそうですね。こんな時に限って買い物に行かないといけない時っ...

いよいよ今日で今年最後の日になりました。あっという間に1年が終わっていきますね💦思えば体調不良になって退職し、2年が経っ...

先日主人のムアツ布団を追加購入した話を記事にしました。現在ムアツ布団を2台並べて家族3人で寝ているのですが、どうしても真...

今回主人が使っていた敷布団からムアツ布団に買い変えたので私と娘が約５年前から使用しているムアツ布団の感想などを記事にした...

12月に入ってこれからますます寒くなり、外に出るのが嫌になってきますね💦そして冷えて体調も悪くなったり乾燥して風邪も引き...