健康

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「お留めさん」でベッドの隙間を埋めました

先日主人のムアツ布団を追加購入した話を記事にしました。 現在ムアツ布団を2台並べて家族3人で寝ているのですが、どうしても...
健康

腰痛対策にも良い!ムアツ布団を約5年間使ってみた感想と追加購入

今回主人が使っていた敷布団からムアツ布団に買い変えたので 私と娘が約5年前から使用しているムアツ布団の感想などを 記事に...
健康

40代50代女性に必要な栄養素「ビタミンD」と「カルシウム」で免疫力UP↑

こんにちは! 昨日から急激に冷えて真冬のような寒さになってしまいましたね>< これから空気がますます乾燥し、コロナやイン...
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メンタル

内弁慶な子供と私の場面緘黙症時代

こんにちは。 早速ですが、この記事は少し暗い話になってしまいます。 興味のない方はスルーしてくださいね💦 私には小学3年...
健康

「冷え」をとれば9割治る!を読んで実践していること

12月に入ってこれからますます寒くなり、外に出るのが嫌になってきますね💦 そして冷えて体調も悪くなったり乾燥して風邪も引...
体調

好酸球性副鼻腔炎の経過と主人の鼻中隔湾曲症の手術が決定

以前に記事にした「好酸球性副鼻腔炎と主人の鼻中隔湾曲症が発覚した話」 の続きになります。 昨日約1か月ぶりに耳鼻科に行っ...
健康

冷え性・乾燥肌改善におススメ! BARTH中性重炭酸入浴剤 を試してみました

明日から12月になりますね~。 今年も早1か月で終わり💦 という事ですが・・・ これから冬本番!ますます寒くなって冷え性...
健康

ホエイプロテインを約1年間飲んでみた感想と体調変化

以前に精神科医の藤川先生の本を読んで、たんぱく質不足改善にプロテインを 摂取していく! という内容を記事にしました。 プ...
健康

更年期症状に効く!ハレバレ「たっぷりゆらぎサポート おとな向け」ハーブサプリを飲んでみた感想

更年期症状に良く効く薬といえばHRT(ホルモン補充療法)と漢方薬が有名ですよね。 でも更年期症状が辛い時は病院に行くのが...
メンタル

押し活! 第2幕スタート

前回の「現在の押し活状況」で完結したかと思われたんですが まだ続きがあったんですよ~(^-^; 興味のない方はスミマセン...
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