健康 「首こり」を治せば自律神経失調症は治る！？
いよいよ今日で今年最後の日になりました。 あっという間に1年が終わっていきますね💦 思えば体調不良になって退職し、2年が...
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健康 「お留めさん」でベッドの隙間を埋めました
先日主人のムアツ布団を追加購入した話を記事にしました。 現在ムアツ布団を2台並べて家族3人で寝ているのですが、どうしても...
健康 腰痛対策にも良い！ムアツ布団を約5年間使ってみた感想と追加購入
今回主人が使っていた敷布団からムアツ布団に買い変えたので 私と娘が約５年前から使用しているムアツ布団の感想などを 記事に...
健康 40代50代女性に必要な栄養素「ビタミンD」と「カルシウム」で免疫力UP↑
こんにちは！ 昨日から急激に冷えて真冬のような寒さになってしまいましたね＞＜ これから空気がますます乾燥し、コロナやイン...
メンタル 内弁慶な子供と私の場面緘黙症時代
こんにちは。 早速ですが、この記事は少し暗い話になってしまいます。 興味のない方はスルーしてくださいね💦 私には小学3年...
健康 「冷え」をとれば9割治る！を読んで実践していること
12月に入ってこれからますます寒くなり、外に出るのが嫌になってきますね💦 そして冷えて体調も悪くなったり乾燥して風邪も引...
体調 好酸球性副鼻腔炎の経過と主人の鼻中隔湾曲症の手術が決定
以前に記事にした「好酸球性副鼻腔炎と主人の鼻中隔湾曲症が発覚した話」 の続きになります。 昨日約1か月ぶりに耳鼻科に行っ...
健康 冷え性・乾燥肌改善におススメ！ BARTH中性重炭酸入浴剤 を試してみました
明日から１２月になりますね~。 今年も早１か月で終わり💦 という事ですが・・・ これから冬本番！ますます寒くなって冷え性...
健康 ホエイプロテインを約１年間飲んでみた感想と体調変化
以前に精神科医の藤川先生の本を読んで、たんぱく質不足改善にプロテインを 摂取していく！ という内容を記事にしました。 プ...
健康 更年期症状に効く！ハレバレ「たっぷりゆらぎサポート おとな向け」ハーブサプリを飲んでみた感想
更年期症状に良く効く薬といえばHRT（ホルモン補充療法）と漢方薬が有名ですよね。 でも更年期症状が辛い時は病院に行くのが...