体調 主人の鼻中隔湾曲症手術から1年半と私の鼻（好酸球性副鼻腔炎）はあれから・・・
こんにちは、ハム子です🐹いよいよ10月ですね。あと3か月で年を越してしまいますが、最近までずっと暑かったせいかやっと秋に...
健康
体調 
健康 骨粗しょう症 気にしていますか？
こんにちは、ハム子です🐹暑かった8月が終わって秋の気配感じる9月になりましたが、お元気でしょうか？朝晩は涼しくなったけど...
健康 3年間放置していた虫歯を治療してきました（最終話？）
こんにちは、ハム子です🐹6月の下旬はむちゃくちゃ暑い日が続いてすでに夏バテ状態だったのに、またこの時期梅雨が戻ったような...
体調 「日経ヘルス 2022夏号」を読んでみました
こんにちは、ハム子です🐹昨日から凄く暑くなって雨もあまり降らず夏日の様な天気なんですが、梅雨って明けましたっけ？？もう凄...
健康 婦人科検診（乳がん・頸癌）＆ホルモン検査
こんにちは、ハム子です🐹梅雨に入って雨の日が増えてきましたが、体調はいかがでしょうか？私は5月下旬頃～6月上旬頃まで不調...
健康 3年間放置していた虫歯を治療してきました④
こんにちは、ハム子です🐹今日で6月になりましたが体調はいかがでしょうか？というのも梅雨シーズン到来💦昨年の今頃は絶不調で...
健康 3年間放置していた虫歯を治療してきました③
こんにちは、ハム子です🐹やっと虫歯の治療が終わりホッとしていたのですが、10日程前に治療した歯に違和感が走りまして・・・...
健康 健康の新常識やってはいけない５０のこと
こんにちは、ハム子です🐹今回は面白そうな表紙の雑誌を購入したので、中身を少しご紹介しようと思います。健康の新常識やっては...
体調 主人の鼻中隔湾曲症手術から1年経過と私の鼻（副鼻腔炎）事情
こんにちは、ハム子です🐹3月に入り暖かくなったと同時に花粉やPM２．5・黄砂など空が霞んでどんよりしてきましたね💦散歩に...
メンタル 更年期以降はテストステロン(男性ホルモン)を味方につけよう
こんにちは、ハム子です🐹今日で3月になりました。春ですね～、この前まで雪が降ってたのにもう暖かくなってきました💦私の更年...