漢方薬の飲みすぎ!?「カリウム不足」になってしまいました

健康

こんにちは、ハム子🐹です。

約2年前に更年期障害になってから漢方薬をずっと飲んでます(途中でやめたり薬の種類が変わったりしましたが)

今現在飲んでいるのは「帰脾湯」という漢方薬で、体力がなく胃腸虚弱な人で疲れやすい・食欲がないといった「気虚(ききょ)」の症状や、顔色が悪いなどの「血虚(けっきょ)」の症状がある場合の、不眠症や不安、抑うつ気分、あるいは貧血の治療などに効果がある。

ということで、症状としては私に合ってると思ったんですが・・・.

内分泌科がある病院へ

元々ビタミン不足でもあるのですが、子供の時からあまり果物を食べなかったんです。

大人になってもあまり食べなかったんですが、最近は意識して旬の果物を食べるように心がけていました。

約2年前に更年期障害と診断され体重も36kgの栄養不足から、現在43㎏まで増え生理も不定期だけど戻ってきて早期閉経を回避することができました。

しかし年明け頃からまたフワフワしためまいや怠さ、異常な疲れ、息切れなどが頻発するようになってきました。

好酸球性副鼻腔炎の鼻づまりの症状もあったのですが、頭痛や微熱はないので更年期障害の症状かなと思っだけれど他にも病気が隠れていないのかと不安になり、内分泌科がある病院に行ってきました。

血液検査でカリウム値が低い

血液検査の結果、甲状腺や糖尿病などは全く異常なし

低血糖の様な症状があることを伝えると、糖尿病の初期の症状に似てるんだけど血液検査では全く異常がないので更年期症状かもしれませんとのことでした(;^_^

「それよりカリウムが低いのが気になる」と先生。

そういや1月に検査した「ビタノート」でもカリウム値が基準値より低かったんです💦

でもカリウムって日常的にバランスよく食べていたら不足することはないらしんですが・・・

主人は逆にカリウム値が高いんですよね💦

あまり納得がいかないのでネットなどで調べてみることにしました。

カリウムとは

ナトリウムと共に身体の水分調節の働きがある栄養素

体液の浸透圧調節や、イオン濃度の調節作用・血圧を下げる働きがあります。

またナトリウムの尿中排泄を促す機能もあり日本人には特にしっかり摂りたい栄養素の一つとされています。

カリウム不足になりがちな人

  • 塩分を摂りすぎている
  • 下痢や嘔吐が続いている
  • むくみがち
  • 汗をかくことが多い
  • 偏食がちな人
  • 甲状腺機能亢進症の方
  • 糖尿病でインスリン注射を行っている人
  • 漢方薬(甘草成分)をよく飲む人

漢方薬、当てはまってるじゃないですか!!

代謝が悪いのもあるのですが、それはカリウムが不足していてナトリウムが排出されずにナトリウ過多になっているのかなと思います💦

カリウム不足の症状

・高血圧
・筋力の低下
・不安、イライラ、抑うつ、睡眠障害
・嘔吐、食欲不振
・多尿
・筋肉のけいれん、麻痺
・便秘
・不整脈

重度の低カリウム血症になると、筋肉が壊死して呼吸不全などの深刻な症状が現れることもあるそうです💦

なぜ漢方薬でカリウム不足に?

漢方薬にしばしば含まれている甘草(かんぞう)という成分にはアルドステロン様の作用があり、低カリウム血症を来しやすいことがよく知られているそうです。

アルドステロン症とは

副腎から分泌され体内に塩分と水をためこみカリウムの排泄をうながして血圧を上昇させるホルモンです。

このホルモンが過剰に分泌された結果、高血圧、むくみ、カリウム喪失などを起こす病気が「アルドステロン症」と呼ばれています。

主な原因は、甘草(かんぞう)あるいはその主成分であるグリチルリチンを含む医薬品の服用です。

甘草やグリチルリチンは、漢方薬、かぜ薬、胃腸薬、肝臓の病気の医薬品などに含まれています。

体内に塩分と水がたまり過ぎることで血圧の上昇やむくみが起こり、体からカリウムが失われるために、力が抜けたり、筋肉痛やこむら返りなどの筋肉の異常が起こったりするそうです。

まとめ

まさか漢方薬に低カリウム血症になる成分が入っているとは思いませんでした💦

ビタノートでカリウム不足の結果が出てから果物は積極的に摂るようにしていたのに、この前の血液検査でなぜか改善されていないので、少し納得ができました。

漢方薬や市販の風邪薬などは要注意ですね💦

血液検査でカリウム値の基準値が低かったら漢方薬や市販の薬の成分で甘草が入っていないか確かめてみることをおすすめします。

最期まで読んで頂いてありがとうございました🐹

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