メンタル

内弁慶な子供と私の場面緘黙症時代

こんにちは。 早速ですが、この記事は少し暗い話になってしまいます。 興味のない方はスルーしてくださいね💦 私には小学3年...
健康

「冷え」をとれば9割治る!を読んで実践していること

12月に入ってこれからますます寒くなり、外に出るのが嫌になってきますね💦 そして冷えて体調も悪くなったり乾燥して風邪も引...
体調

好酸球性副鼻腔炎の経過と主人の鼻中隔湾曲症の手術が決定

以前に記事にした「好酸球性副鼻腔炎と主人の鼻中隔湾曲症が発覚した話」 の続きになります。 昨日約1か月ぶりに耳鼻科に行っ...
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健康

冷え性・乾燥肌改善におススメ! BARTH中性重炭酸入浴剤 を試してみました

明日から12月になりますね~。 今年も早1か月で終わり💦 という事ですが・・・ これから冬本番!ますます寒くなって冷え性...
健康

ホエイプロテインを約1年間飲んでみた感想と体調変化

以前に精神科医の藤川先生の本を読んで、たんぱく質不足改善にプロテインを 摂取していく! という内容を記事にしました。 プ...
健康

更年期症状に効く!ハレバレ「たっぷりゆらぎサポート おとな向け」ハーブサプリを飲んでみた感想

更年期症状に良く効く薬といえばHRT(ホルモン補充療法)と漢方薬が有名ですよね。 でも更年期症状が辛い時は病院に行くのが...
メンタル

押し活! 第2幕スタート

前回の「現在の押し活状況」で完結したかと思われたんですが まだ続きがあったんですよ~(^-^; 興味のない方はスミマセン...
おでかけ・アウトドア・旅行

おすすめ!ユニフレームのダッチオーブンでアウトドアを満喫

先日車で1時間30分程のキャンプ場に行って、デイキャンプをしてきました。 半年前にダッチオーブンを購入していたのに、なか...
おでかけ・アウトドア・旅行

コールマンのテントを買って庭キャンプをした時の話

昨年の春になりますが、私の中でアウトドア熱がピークに達しバーベキューコンロを 購入し庭でBBQをした時の話を以前記事にし...
健康

基礎体温を測って更年期の周期の乱れを予測してみる

基礎体温は測っていますか? 私は約10年前の妊活の時に買って半年ほど使用していました。 その後30代は生理周期も安定して...
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