メンタル おススメのYouTubeをご紹介します!心が疲れた時に聞いてください こんにちは、ハム子🐹です。 今年の9月は例年に比べると雨が多くて涼しいですね。 でも晴れると暑いし日中と朝晩の寒暖差が大... 2021.09.14 メンタル体調健康
おでかけ・アウトドア・旅行 Jackery(ジャクリ)のポータブル電源とソーラーパネルを購入しました こんにちは、ハム子です🐹 またまたお久しぶりになってしまいましたね💦 体調の方は6月に比べると楽になりましたよ^^ 家族... 2021.09.01 おでかけ・アウトドア・旅行買い物
体調 寒暖差アレルギーを併発してしまいました こんにちは。ハム子です🐹 5月の下旬ごろ~再び生理不順と体調不良で寝込むことが多かったのですが、鼻づまりも復活してしまっ... 2021.07.09 体調健康
メンタル 三石巌「医学常識はウソだらけ」を読んでみました こんにちは、ハム子です🐹 久しぶりの投稿になってしまいましたね💦 忙しかったわけでもないのですが、少し更年期のホルモンバ... 2021.05.27 メンタル体調健康本・雑誌食事
健康 更年期障害やアンチエイジングに効果がある「ビタミンE」を積極的に摂ろう!! こんにちは、ハム子です🐹 5月というのにもう梅雨の様なお天気☂が続いていますね💦 黄砂や花粉が終わると低気圧が続き不調に... 2021.05.13 健康食事
おでかけ・アウトドア・旅行 コロナが終息したら行きたい!思い出と妄想旅行をしてみた(宮古島編) こんにちは、ハム子🐹です。 GWが終わってしまいましたね。 ハム子は家族でお墓参りに行ったり、少し遠出(県内)のおでかけ... 2021.05.07 おでかけ・アウトドア・旅行
健康 ワセリンで子供のアトピーが改善しました(閲覧注意) こんにちは、ハム子🐹です。 4月も、もう終わりになりますね💦 日中が夏日になる日もあり、早くも夏に近づいてる感じがします... 2021.04.29 健康子供
子供 簡単に作成できる富士フィルムのイヤーアルバムで写真整理をしてみませんか。 こんにちは、ハム子🐹です。 もうすぐゴールデンウイークですね。 しかし4都府県は4月25日~5月11日まで緊急事態宣言が... 2021.04.23 子供生活