メンタル

おススメのYouTubeをご紹介します!心が疲れた時に聞いてください

こんにちは、ハム子🐹です。 今年の9月は例年に比べると雨が多くて涼しいですね。 でも晴れると暑いし日中と朝晩の寒暖差が大...
おでかけ・アウトドア・旅行

 Jackery(ジャクリ)のポータブル電源とソーラーパネルを購入しました

こんにちは、ハム子です🐹 またまたお久しぶりになってしまいましたね💦 体調の方は6月に比べると楽になりましたよ^^ 家族...
健康

夏は朝散歩がおススメの理由

こんにちは、ハム子です🐹 7月も後半! 夏休みになりましたが、いかがお過ごしでしょうか(^^♪ 毎日暑い日が続いておりま...
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体調

寒暖差アレルギーを併発してしまいました

こんにちは。ハム子です🐹 5月の下旬ごろ~再び生理不順と体調不良で寝込むことが多かったのですが、鼻づまりも復活してしまっ...
健康

ご無沙汰しておりました

お久しぶりです。ハム子です🐹 前回5月27日の記事から1か月以上経ってしまいましたね💦 こんなに更新が空いたのはブログを...
メンタル

三石巌「医学常識はウソだらけ」を読んでみました

こんにちは、ハム子です🐹 久しぶりの投稿になってしまいましたね💦 忙しかったわけでもないのですが、少し更年期のホルモンバ...
健康

更年期障害やアンチエイジングに効果がある「ビタミンE」を積極的に摂ろう!!

こんにちは、ハム子です🐹 5月というのにもう梅雨の様なお天気☂が続いていますね💦 黄砂や花粉が終わると低気圧が続き不調に...
おでかけ・アウトドア・旅行

コロナが終息したら行きたい!思い出と妄想旅行をしてみた(宮古島編)

こんにちは、ハム子🐹です。 GWが終わってしまいましたね。 ハム子は家族でお墓参りに行ったり、少し遠出(県内)のおでかけ...
健康

ワセリンで子供のアトピーが改善しました(閲覧注意)

こんにちは、ハム子🐹です。 4月も、もう終わりになりますね💦 日中が夏日になる日もあり、早くも夏に近づいてる感じがします...
子供

簡単に作成できる富士フィルムのイヤーアルバムで写真整理をしてみませんか。

こんにちは、ハム子🐹です。 もうすぐゴールデンウイークですね。 しかし4都府県は4月25日~5月11日まで緊急事態宣言が...
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