iherb(アイハーブ)でおすすめの購入品を紹介します

健康

こんにちは! 更年期真っただ中のハム子です🐹

今回私が過去3回購入しているiherb(アイハーブ)の商品を紹介したいと思います。

といってもまだまだiherb初心者なんですが・・・💦

iherb(アイハーブ)とは

自然由来のオーガニック商品などを幅広く取り扱う世界最大級のオンラインショップ(ECサイト)です。

自然系サプリメント、ミネラルコスメなど自然派志向の商品が満載!

日本では手に入りにくかったり、高くて手が出なかったりするものもiHerbならお得に購入できるんです。

iherb(アイハーブ)を購入したきっかけ

一番初めに購入したのは昨年の8月なんですが、それまではiherbの存在自体知りませんでした💦

約2年前に体調不良になり漢方薬などを飲んでいるのですが、その頃は治したい一心で薬の事ばかり考えていたんです。

でも更年期の体調不良や貧血症状は病院で処方される薬以外に、足りない栄養を取ると改善されることを学びました。

食事からの栄養が取れたら一番良いのですが、なかなか難しいんですよね💦

そこでネットの口コミなんかで調べていると健康志向の方がiherb(アイハーブ)でサプリや食品を購入しているという記事を目にしまして、値段もお手頃だし添加物も少ないと評価も高かったので購入してみることになりました。

iherb(アイハーブ)で購入するとおすすめな理由

  • 4,212円以上で送料が無料
  • 60USドル(約6,300円1月19日現在)以上の注文でVALUE60と入力すれば10%オフ
  • 日本では売られていない、サプリやコスメ・日用品などがある。
  • 藤川徳美先生おすすめのナウフーズのビタミンサプリも豊富にそろっています。

今回購入したiherb(アイハーブ)の商品

プロテイン「MASS」2.72kgのチョコレート味

主人がやせ型でお肉が苦手なのでたんぱく質不足なこともあり、毎年健康診断で「やせすぎ」と判定されてしまうんです💦

でもこのプロテインを飲んでから体重も約5kg増えて、倦怠感も少し楽になったそうです。

味もココアをまだ少し甘くしたような感じで牛乳に混ぜて飲んでいます。

チョコレートが苦手な方は他にもバナナ・ストロベリー・チョコレート・ピーナッツバターがあるので口コミを参照してから購入してみるのが良いと思います。

L’il Critters, 免疫Cプラス亜鉛&ビタミンD、グミ60粒

子供のおやつに良いと思って今回初めて購入してみました。

主にビタミンCが配合されていて、亜鉛とビタミンDも含まれています。

ビタミンCは風邪予防や口内炎・疲労回復に効果があるので有名ですよね。

グミになってるので、そのままお菓子感覚で食べれるし味もチェリー・レモン・オレンジ・イチゴで子供が好きそうな味です。

グルテンフリーで甘味料不使用など、体に優しいので子供も今のところ毎日食べてくれています^^

Now Foods, 高性能ビタミンD-3、50mcg(2,000IU)、ソフトジェル240粒

最近なにかと話題のビタミンD!

コロナやがん予防・うつ・抜け毛・骨の形成などあらゆる体調不良に効果を上げてくれるそうなので、こちらも初めて購入してみました。

ソフトジェルになっていて1日一粒食事と一緒に摂るのが良いそうです。

一粒食べてみたのですが(水と一緒に飲みこんでも良いと思います)不思議な味で噛んでみると、油のようなドロッとした液体が少し出てきました。

不味くはないので私的には続けていけそうです。

これから体調に変化があるか楽しみですね!

Kettle Foods, ポテトチップス、ハニーディジョン、 5 oz (141 g)

ポテトチップは家族皆大好きなんですが、グルテンだったり油が酸化していたりと体に良くないスナック菓子なんですよね。

若い時ポテトチップの食べ過ぎて体調不良になったんじゃないかってくらいよく食べていました💦

手が止まらないんですよ~💦

しかしこのiherbのポテトチップはグルテンフリーでトランス脂肪酸0 g・合成保存料不使用

味も色んな種類があるんですが毎回購入しているこのハニーデジョンは甘酸っぱい感じであまり日本にはないような味なんです。

家族3人一瞬でなくなってしまいます💦

まとめ

無印良品や掃除用品などの日用品は翌日到着するロハコを利用しているんですが、日本にはないサプリや食品などはiherb(アイハーブ)で購入しています。

ただ海外発送ということで到着は1週間~10日ぐらいかかるので、余裕をもって注文するのがおすすめです。

紹介コードは 「CPR1773」です。

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最後まで読んで頂いてありがとうございました。

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