生活

こんにちは！更年期になって色んな症状の波があるハム子です🐹 ところで、副腎疲労という言葉を聞いたことがありますか？ 私も...

こんにちは。ハム子です🐹 皆さんは車の運転をしていますか？ 私が住んでる所は田舎でスーパーまで車で約10分、自転車で２０...

こんにちは。ハム子です🐹 2月に入り少しづつ暖かくなりつつある今日この頃ですね。 最近小学3年生の娘が自転車の練習を始め...

こんにちは。ハム子です🐹 以前「その不調、栄養不足が原因です」という本を読んで記事にしたのですが・・・。 あれから分子栄...

こんにちは！　更年期真っただ中のハム子です🐹 今回私が過去3回購入しているiherb（アイハーブ）の商品を紹介したいと思...

こんにちは。 今日は朝から雪が降ったり雨が降ったり寒い1日になりそうですね。 こんな時に限って買い物に行かないといけない...

いよいよ今日で今年最後の日になりました。 あっという間に1年が終わっていきますね💦 思えば体調不良になって退職し、2年が...

先日主人のムアツ布団を追加購入した話を記事にしました。 現在ムアツ布団を2台並べて家族3人で寝ているのですが、どうしても...

今回主人が使っていた敷布団からムアツ布団に買い変えたので 私と娘が約５年前から使用しているムアツ布団の感想などを 記事に...

12月に入ってこれからますます寒くなり、外に出るのが嫌になってきますね💦 そして冷えて体調も悪くなったり乾燥して風邪も引...