メンタル 三石巌「医学常識はウソだらけ」を読んでみました
こんにちは、ハム子です🐹 久しぶりの投稿になってしまいましたね💦 忙しかったわけでもないのですが、少し更年期のホルモンバ...
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健康 更年期障害やアンチエイジングに効果がある「ビタミンE」を積極的に摂ろう！！
こんにちは、ハム子です🐹 5月というのにもう梅雨の様なお天気☂が続いていますね💦 黄砂や花粉が終わると低気圧が続き不調に...
健康 ワセリンで子供のアトピーが改善しました（閲覧注意）
こんにちは、ハム子🐹です。 4月も、もう終わりになりますね💦 日中が夏日になる日もあり、早くも夏に近づいてる感じがします...
健康 主人の「鼻中隔湾曲症」の手術の経過と私の体調記録
こんにちは、ハム子です🐹 4月も中旬になると日中は暖かくなって過ごしやすくなりますね＾＾ かといって油断していると朝晩は...
健康 好酸球性副鼻腔炎が寛解！！鼻うがいとドクダミ茶・なた豆茶で鼻トラブルを改善
こんにちは、ハム子です🐹 4月に入り朝晩の寒暖差はあるものの日中は暖かくなって過ごしやくなってきましたね＾＾ さて、先日...
健康 「アン ミカ流 ポジティブ脳の作り方」を読んでの感想
こんにちは、ハム子です🐹 春は季節の変わり目で新年度を迎え新たな気持ちでリフレッシュできる🌸 と思いきや黄砂や花粉・春の...
健康 漢方薬の飲みすぎ！？「カリウム不足」になってしまいました
こんにちは、ハム子🐹です。 約2年前に更年期障害になってから漢方薬をずっと飲んでます（途中でやめたり薬の種類が変わったり...
健康 宅配食材「コープ自然派」に入会しました
こんにちは、ハム子🐹です。 以前宅配食材を検討している事を記事にしたのですが、この度「コープ自然派」に入会することにしま...
体調 主人の「鼻中隔湾曲症」の術後の経過と私の好酸球性副鼻腔炎の記録
こんにちは、ハム子です🐹 昨日から雨☂が降りつづいています。 外にも行けないし低気圧で自律神経が乱れて体調が悪化しつつあ...
体調 主人の「鼻中隔湾曲症」の手術記録
こんにちは、ハム子です🐹 今日主人が「鼻中隔湾曲症」の手術から退院して帰ってきました。 2泊3日だったんですが思ったより...