体調 冷え性改善に湯たんぽのすすめ
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健康 猫背・肩こり改善にぶら下がり健康器を購入してみました
猫背 肩こり 首こり ぶら下がり健康器具 突っ張り棒 懸垂マシン 筋トレ 自律神経
買い物 外反母趾・偏平足におススメ！ウォーキングシューズを新調しました
こんにちは、ハム子です🐹 10月になって色々と忙しくなってきましたが、気付いたらもう10月下旬になってしまいましたね💦 ...
体調 主人の鼻中隔湾曲症手術から1年半と私の鼻（好酸球性副鼻腔炎）はあれから・・・
こんにちは、ハム子です🐹 いよいよ10月ですね。 あと3か月で年を越してしまいますが、最近までずっと暑かったせいかやっと...
健康 骨粗しょう症 気にしていますか？
こんにちは、ハム子です🐹 暑かった8月が終わって秋の気配感じる9月になりましたが、お元気でしょうか？ 朝晩は涼しくなった...
健康 3年間放置していた虫歯を治療してきました（最終話？）
こんにちは、ハム子です🐹 6月の下旬はむちゃくちゃ暑い日が続いてすでに夏バテ状態だったのに、またこの時期梅雨が戻ったよう...
体調 「日経ヘルス 2022夏号」を読んでみました
こんにちは、ハム子です🐹 昨日から凄く暑くなって雨もあまり降らず夏日の様な天気なんですが、梅雨って明けましたっけ？？ も...
健康 婦人科検診（乳がん・頸癌）＆ホルモン検査
こんにちは、ハム子です🐹 梅雨に入って雨の日が増えてきましたが、体調はいかがでしょうか？ 私は5月下旬頃～6月上旬頃まで...
健康 3年間放置していた虫歯を治療してきました④
こんにちは、ハム子です🐹 今日で6月になりましたが体調はいかがでしょうか？ というのも梅雨シーズン到来💦 昨年の今頃は絶...
健康 3年間放置していた虫歯を治療してきました③
こんにちは、ハム子です🐹 やっと虫歯の治療が終わりホッとしていたのですが、10日程前に治療した歯に違和感が走りまして・・...