生活

健康

「冷え」をとれば9割治る!を読んで実践していること

12月に入ってこれからますます寒くなり、外に出るのが嫌になってきますね💦 そして冷えて体調も悪くなったり乾燥して風邪も引...
メンタル

押し活! 第2幕スタート

前回の「現在の押し活状況」で完結したかと思われたんですが まだ続きがあったんですよ~(^-^; 興味のない方はスミマセン...
おでかけ・アウトドア・旅行

おすすめ!ユニフレームのダッチオーブンでアウトドアを満喫

先日車で1時間30分程のキャンプ場に行って、デイキャンプをしてきました。 半年前にダッチオーブンを購入していたのに、なか...
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おでかけ・アウトドア・旅行

コールマンのテントを買って庭キャンプをした時の話

昨年の春になりますが、私の中でアウトドア熱がピークに達しバーベキューコンロを 購入し庭でBBQをした時の話を以前記事にし...
健康

日経ヘルス12月号を読んで体調不良の改善に取り入れたいこと

毎号ではないけれど体調不良を改善したくて、カラーで分かりやすく解説されている 日経ヘルスをちょくちょく購入することが増え...
健康

ヒートショック対策にセラミックヒーターを使っています

11月入って少しづつ寒くなってきましたね。 朝晩寒くなって冷えを感じる今日この頃ですが・・・。 お風呂場の脱衣所って寒く...
メンタル

現在の押し活状況

前回の「押し活でホルモンバランスを整える」記事の続きになります。 その後、大阪のLaputaのLIVEで知り合ったファン...
生活

ゆで卵の簡単な作り方を実践した結果

たんぱく質不足改善に捕食としてゆで卵を食べる事にしました。 主人も子供の頃からお肉をあまり食べなくて、たんぱく質不足なの...
メンタル

押し活でホルモンバランスを整える

以前高校時代の押し活を記事にしていました。 XJAPANが大好きだった私ですが、その後も BUCK-TICK・LUNA ...
買い物

LEDのアームバンドで夜道の散歩やランニング

10月になって一段と暗くなるのが早くなりましたね。 そんな昨日は週に1回の娘の習い事の日でした。 季節の変わり目の体調不...
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