体調

メンタル

アラフィフなりました(^-^; この1年間を振り返ってみる(後半)

こんにちは、ハム子です🐹 以前この1年間の体調を振り返った記事を書きましたが、今回は後半の記事を書きたいと思いま...
メンタル

宅トレ・ヨガでホルモンバランス・自律神経を整えよう!

こんにちは、ハム子です🐹 9月も終わりに近づいて少しづつ朝晩が涼しくなってきましたね。 ということで運動の...
メンタル

おススメのYouTubeをご紹介します!心が疲れた時に聞いてください

こんにちは、ハム子🐹です。 今年の9月は例年に比べると雨が多くて涼しいですね。 でも晴れると暑いし日中と朝...
体調

寒暖差アレルギーを併発してしまいました

こんにちは。ハム子です🐹 5月の下旬ごろ~再び生理不順と体調不良で寝込むことが多かったのですが、鼻づまりも復活し...
メンタル

三石巌「医学常識はウソだらけ」を読んでみました

こんにちは、ハム子です🐹 久しぶりの投稿になってしまいましたね💦 忙しかったわけでもないのですが、少し更年...
体調

主人の「鼻中隔湾曲症」の術後の経過と私の好酸球性副鼻腔炎の記録

こんにちは、ハム子です🐹 昨日から雨☂が降りつづいています。 外にも行けないし低気圧で自律神経が乱れて体調...
体調

お風呂上りに蕁麻疹が出るのは温熱蕁麻疹でした!

こんにちは! 今週末から寒波で寒い日が続きますが、体調面はいかがでしょうか? 私は首こりが復活し、低血圧&...
体調

冷えと貧血から血流悪化?虚血性大腸炎になった話

以前、「貧血と更年期障害」について記事にしていました。 その記事と同時期に私の身に起こった虚血性大腸炎の話になり...
メンタル

低血糖症とパニック障害

以前の記事の続きになります。 前回藤川先生の本を読んで、貧血で脳に栄養が届かず鬱やパニック障害が起き...
メンタル

押し活でホルモンバランスを整える

以前高校時代の押し活を記事にしていました。 XJAPANが大好きだった私ですが、その後も BUCK-...
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