こんにちは、ハム子です🐹
今回は毎年この時期恒例の手帳記事になります。
今使ってる手帳はミドリの「日の長さを感じる手帳」。
24時間バーチカルが特徴ですが結局のところ夜勤などしてる訳でもないので、私にとってはあまり需要が感じられずでした＾＾；
でも手帳自体はシンプルだし、持ち運びには丁度良い大きさで良かったと思います。
↓
Study＋Diary
2027年の手帳をどうしようか迷ってる時にSNSの広告で流れてきたこの手帳が気になり、公式HPや口コミなど調べてみると使いやすそうかも！
て事で「楽天限定の下敷き付き」を購入しました。
サイズはA5変型版（縦195mm×横137mm×背13mm）
透明のカバーがセットされてるけど、もし市販のA5カバーを付け変えようと思った時は入らないかも💦
大人の勉強手帳だけど勉強も仕事もしていない私には必要？
と思ったけどフォーマットが意外とシンプルだし、仕事や勉強が特になくても目標や趣味などにも使えそうな感じがしました。
下敷きのデザインも上品で可愛らしい🌺
さて1ページ目を開いてみると使い方が。
毎月の目標（ゴールを書き出し1カ月の計画を立てます）→記録とふりかえり（バーチカルに成果や記録を記入します）
左のページに今年の目標とポイントを記入します。
右のページは10年後、3年後、自分がどう成長したいかを書き出し、今の自分に足りない物を考えます。
10年後・・・うーん、かなり老けるんだろうな~としか想像できない＾＾；
ウィッシュリスト
100個の欄にやりたいこと、目標などを記入して叶ったら□にチェックを入れます。
ハビットトラッカー
自分が習慣にしたいことを達成できたかどうか記録します。
運動や読書の習慣に良さそう👍
ビジョンツリー
今の自分と1年後の自分がどうなっているかを書き出します。
成長できているか、それとも・・・比較することができますね。
ラウンドチャート
目標達成に何が必要かを書き出して見える化します。
マイノート＆カレンダー
どんな時に不安になったりウキウキしたりするのか記入して、不安な時の処方箋を考え書き出します。
ちょっとスピリチャル的な感じかな＾＾；
年間計画
半年ごとに分かれていてスペースが広いので、計画や工程、記録など良さそうですね。
マンスリー
私が気に入ったのは下にあるガンチャート欄。
運動や勉強などを記入してその日にできたらシールを貼ったりして記録します。
モチベーションが上がりそう👍
バーチカル
時間軸が5時~24時までなので、体調記録にも良いし仕事や勉強の工程や記録にも👍
また下には睡眠時間や体温の記録もできて、体調記録もできるのが良いと思いました。
メモ
最後のメモは２５P。
電車の経路図がないのでメモページが多くなっています。
また「ハビットトラッカー、ラウンドチャート」などのフォーマットがダウンロードできるPDFの二次元コードも付いてるので、書き足りなくなった場合印刷して使う事ができます。
楽天ブックス限定色
2,090円
Amazon限定色
2,860円
通常カラー
1,760円
特別限定カラー
LOFT限定 2,090円
↑
こちらの3色ボールペンを使ってますが、消しゴムが付いてるので消すことができるし、にじまないのでオススメです👍
まとめ
「Study＋Diary」手帳は1,7６0円~とお手頃価格でお財布にも優しく、また目標を立てそれに沿った計画や体調管理など一括で管理できる頼もしい手帳だと思いました。
健康管理や目標がある方は是非おすすめできる手帳となっています。
それでは今日はこのへんで＾＾
最後までお付き合いくださりありがとうございました🐹
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