こんにちは、ハム子です🐹
今日はクリスマスイブですね🎄
娘も今日から冬休みに入り朝から落ち着かない時間を過ごしております💦
さてクリスマスイブの楽しい今日ですが、先日からちょくちょく胃腸の不具合が出るようになりまして・・・
病院に行ったり漢方薬を飲んでみたりしたので、更年期で胃腸の不調がある方はお付き合いくださいね。
寒くなると便秘気味になる
元々冬場は便秘気味になるんです💦
寒くなるから体も冷えて代謝が悪くなるといのもあるのですが、冬になるとあまり水分が欲しくなくなるんですよね～
運動不足や寒いと汗をあまりかかないからかもしれませんが・・・💦
そして便秘気味になったりコロコロ便（お食事中の方はスミマセン）やお腹の張りが出たりします＞＜
私の場合特に朝や夕食後にお腹が張りやすくなります💦
お腹の張りから嘔吐下痢に
12月の始め頃だったと思います。
夕食後にちょくちょくみぞおちの張りが出るようになりました💦
でも出ないんですよね💦
そのまま寝てなんとかやり過ごしたのですが・・・
2日後の夕食後に再び下腹部が張り出しトイレに行きました。
でもなかなか出ないんです＞＜
出ないので踏ん張っていたら腹痛に変わり、痛みに耐えていたら今度は胃がムカムカしてきて嘔吐してしまいました＞＜
トイレが大惨事になってしまいましたが夕食に食べた物は全部出たんじゃないかっていうぐらいお腹の中がスッキリしました💦（本当にスミマセン）
病院へ
翌日スッキリしたので体調的には良かったのですが、念の為近くの内科に行きました。
先生がお腹を触って確認するだけなので細かいことはわからないのですが、何かの感染症からくる胃腸不良との事で胃薬や調整剤など処方されて帰りました。
更年期からくる胃腸不良？
2・3日病院で処方された薬💊を飲んでスッキリ出るようになったので薬をやめてみたら再び便秘気味に＞＜
毎日散歩にも行ってるし水分も摂るようにしてるのに～(´;ω;｀)
もうこれは体質と遺伝（母も便秘気味💦）なんだとあきらめるしかないのかな～
と思ってYahoo!ニュースを見ていると・・・
「胃がもたれる、おなかが張る…更年期の「消化力低下のサイン」とは？医師が解説」
これは私の事なんじゃないかっていう記事の内容でした💦
特に女性ホルモンの低下に伴い大腸の働きが低下するとおなかが張り、ガスが溜まり、腹痛や便秘、下痢になるなどします。
腸内細菌は加齢とともに変化し、更年期以降、善玉菌が減り、悪玉菌が増えていくのです。
子宮後屈や子宮筋腫も原因？
実は30代前半の頃婦人科の検診で４㎝程の子宮筋腫が3つ見つかりました。
出産後にはその子宮筋腫も石灰化しているとの事で大きくなることはないのでそのままにしています💦
それと昨年排卵痛？が酷くなり総合病院でCT検査したら子宮後屈になっていました💦
子宮後屈とは
子宮後屈は、通常子宮はおなか側に傾いた状態であるのに対し、背中側に傾いた状態をいいます。
多くは生まれつきのもので病気とは位置づけされなく、女性の約2割が後屈ぎみであるといわれます。
しかし中には子宮内膜症などが原因で後屈になっている場合もあり、生理痛などが起こりやすく、他の臓器との癒着も考えられるため注意が必要です。出産で正常位置に戻ることもあります。
（病院検索ホスピタ参照）
子宮後屈の症状
腰痛・生理痛・便秘・下腹部痛などがあるそうです。
便秘に関していえば後屈した子宮が大腸や直腸を圧迫して出にくくなるのではないかといわれているそうです💦
もし便秘が改善しない場合はCT検査や婦人科での超音波検査をしてみると子宮後屈が分かると思います。
まとめ
女性の便秘は女性ホルモンによって左右されてしまいますよね💦
でも便秘だからといってそのままにしておくのも危険な場合があります。
家系的に大腸癌の遺伝もあるかもしれないし、子宮内膜症や腸閉塞など病気が隠れている場合もあります。
薬を飲んでも治らない場合は病院で検査してもらう事をおススメします。
最後まで読んで頂いてありがとうございました。
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