私はマッサージや整体が大好きで、旅行などに行くと必ずと言って良いほど
現地で探してマッサージ等に行っていました。
というか、田舎に住んでると車移動がほとんどなので歩くことがないのです。
なので旅行に行くと普段よりいっぱい歩くので足が痛くなって、マッサージ
のお店に駆け込むという感じです💦
でもこのご時世（コロナ禍）なので旅行に行くこともできず、マッサージや
整体は体を触ることになるのでなかなか行けないですよね(´;ω;｀)
そこで自分でセルフケア（足つぼ）をしてみようと思いました。
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昨年購入した日経ヘルスを見ながら足つぼマッサージをしてみました。
女性ホルモンを整える基本のもみ方と足裏３点を押すだけ１日１回ホルモンケア
寝る前に毎日この足つぼをしていましたが、指が痛くなってきたので
カッサ（ツボ押し）を購入しました。
汚い足でスミマセン💦
このカッサは持ちやすくて、痛さが変えられるのが良かったです。
靴下が付いていたのですが、強く押しすぎるとプリントの文字が消えそうに
なるのであまり使わなくなりました。
でも凄く気持ち良くて終わった後は体がスッキリしました。
また頭や肩などにも使えるのでおススメです。
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