サンキュ！12月号　カレンダー　無印良品　プロテイン

こんにちは、ハム子です🐹

今日から11月ですね。

もうあと2か月で年を越すなんて～💦

今年は体調不良が多くてゴロゴロしてたらもうこんな時期になってしまった＞＜

て感じなんですが・・・、この1年はしょうがない！！割り切ろう！！（開き直り💦）

そんなこんなで来年に向けて毎年購入しているカレンダー付の雑誌を購入しました。

年金だけでぜいたくに暮らす３０の方法

毎年同じような内容が多いのだけど、最近は40代以上の主婦層をターゲットにしたような内容が多くなった気がします。

その一つが「年金だけでぜいたくに暮らす・・・」という記事なんですが、年金生活をしている女性2人の方が年金暮らしで趣味や仕事など楽しみながら暮らしている様子を紹介しています。

私的には贅沢という感じより丁寧な暮らしという感じの内容でした。

更年期が終わったらこんな感じの暮らし方ができると良いな～＾＾

ぜいたくという言葉がよく出てくるのですが、「贅沢」と「ぜいたく」では違ったニュアンスになると思いませんか？

「贅沢」だとお金をいっぱい使ってゴージャスな暮らしをするっていうイメージなんですが、ひらがなの「ぜいたく」だとお金じゃなく心や暮らしの豊かさ（ぜいたく）ていうイメージが私の中で沸いてきました。

サンキュ！ではお金を使った「贅沢」じゃなく丁寧な暮らし的な「ぜいたく」を紹介しているんでしょうね。

この時期大量にさつまいもをもらうんです＾＾

美味しいんだけどなかなか食べきれなくて気づいたら根が出て葉っぱが出てたり・・・💦

どの調理方法が美味しくできるかや、さつまいもを使ったスイーツレシピやおかずなど作ってみたくなるレシピがあって今度やってみようと思いました🍠

このコーナーは毎年同じような内容なんですが、40代以上の女性の方のお悩み第1位は「白髪」だそうで40代前半なら、タンパク質を多く摂ったりブラッシングで血流を良くしたり頭皮に顔と同じように、頭皮用のオイルや化粧水で保湿をすると黒髪に戻せることができるそうです。

私もアラフィフになりましたが、白髪がチラホラあります。

染める程ではないので見つけたらハサミで切っていたんですが、この前根本は黒髪で先だけ白髪がありました。

もしかしたらプロテイン効果でたんぱく質が満たされてるからなのかな～と思ったりしました＾＾

無印良品のバターチキンカレーが大好きでお店に行くと必ずっていってよいほど毎回買っています。

収納用品や服などシンプルで使いやすいので大好きなブランドなんですが、体に良さそうなもち麦ご飯の枝豆昆布おにぎりや発酵ぬかどこなど新商品が続々と登場し色々欲しくなってしまいます💦

これがあるから毎年買っているといっても過言でないカレンダー。

このシンプルなデザインと記入しやすい空間、B4サイズで場所を取らない大きさなので凄く気に入っています。

特にインテリアの写真が好きでカントリー系の風景が癒されるんです＾＾

毎年買っているので大体の内容は同じなんですが、年末が近いので家事リストだったりぜいたくな鶏むね肉レシピだったり・・・

面白い内容が盛りだくさんです。

サンキュ！を読んで「ぜいたく」になりたいですね＾＾

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