健康 胃腸の不具合は更年期のホルモン低下が原因だった!? こんにちは、ハム子です🐹 今日はクリスマスイブですね🎄 娘も今日から冬休みに入り朝から落ち着かない時間を過ごしております... 2021.12.24 健康
健康 更年期教育・更年期休暇があってもよくないですか? こんにちは、ハム子です🐹 12月も中旬、本格的に寒くなってきましたね。 冷えは血流が悪くなって更年期や自律神経失調症には... 2021.12.17 健康教育
子供 おすすめの曲げわっぱで映えるお弁当作り こんにちは、ハム子です🐹 12月に入ると日中も寒くなりましたね。 こんな寒い時期なのですが娘が遠足に行くことになったんで... 2021.12.08 子供買い物食事
買い物 Jackery 12V 自動車用バッテリー充電ケーブルで車のバッテリーを充電してみました こんにちは、ハム子です🐹 11月に入り段々と寒くなってきましたね🥶 特に朝晩と昼の寒暖差が大きくなり、体調を崩しやすくな... 2021.11.10 買い物
買い物 磁気破損・スキミング防止の通帳ケースを購入しました こんにちは、ハム子です🐹 今回は前から気になっていた通帳ケースを購入したのでご紹介したいと思います。 最近まで通帳とキャ... 2021.11.07 買い物
本・雑誌 サンキュ!12月号(2022年カレンダー・無印良品THE BEST付録付き)を購入しました こんにちは、ハム子です🐹 今日から11月ですね。 もうあと2か月で年を越すなんて~💦 今年は体調不良が多くてゴロゴロして... 2021.11.01 本・雑誌
健康 VITANOTE(ビタノート)2回目の栄養検査をしました こんにちは、ハム子です🐹 もうかなり前になるんですが、尿検査をしてスマホのアプで栄養分析が見れるビタノートを記事にしまし... 2021.10.19 健康