おでかけ・アウトドア・旅行 アウトドアを始めてみました
体調不良ネタばかりで気分が沈みそうになるので、時々楽しい話題を記事にしていきたいと思います(;^ω^)アウトドアを始めよ...
おでかけ・アウトドア・旅行 
体調 胆石症からなぜ更年期に？
※この記事は私の個人的な内容です。以前胆石症で手術した記事を書きました。その後は手術は大成功！お腹の傷もおへそに少しスジ...
体調 低気圧のモヤモヤ
更年期にとって季節の変わり目は不調ですね。特に今日みたいに雨が降るとダルくてしんどいです（泣）やっと猛暑から解放されて、...
運動 スマートウォッチで散歩を再開
今年の2月頃から散歩を始めました。最初はなかなか歩けず500ｍ程←（弱りすぎ）＞＜終わった後は息切れと軽いめまい。次の日...
体調 排卵痛ありませんか？
40代に入ってすぐ、毎月ではなかったけれど生理と生理の間（周期でいうと10日前後）に下腹部痛が出始めました。同時に微量の...
ペット ハムスターを飼ってました
私がパートを辞める少し前、その子と出会いました。以前から娘と私が、ハムスターを飼ってみたいと思ってて、主人にお願いしペッ...
体調 胆石症 更年期の始まりはここから！？
30代中頃、みぞおちの辺りがムカムカしたり急に発作的に（胃が張ったような圧迫されたような）鋭い痛みに何度か襲われました。...
体調 鼻炎が悪化したと思ったら「副鼻腔炎」でした
子供の頃（3・4歳くらい）に小児ぜんそくになり高校生くらいまで、風邪を引くたびに発作が出ていました。ぜんそくと並行して鼻...
自己紹介 自己紹介
初めまして！四国のとある田舎に住んでいる40代の主婦です。以前はアメブロで子育てや日常を記事にしていました。40歳前後か...