更年期障害（自律神経失調症）を改善する為に自分でできるケアを考えてみました。 食事運動睡眠ストレス解消 今年の2月の話に...

以前の記事の続きになります。 前回藤川先生の本を読んで、貧血で脳に栄養が届かず鬱やパニック障害が起きやすい という事を理...

前回の「押し活でホルモンバランスを整える」記事の続きになります。 その後、大阪のLaputaのLIVEで知り合ったファン...

たんぱく質不足改善に捕食としてゆで卵を食べる事にしました。 主人も子供の頃からお肉をあまり食べなくて、たんぱく質不足なの...

以前高校時代の押し活を記事にしていました。 XJAPANが大好きだった私ですが、その後も　BUCK-TICK・LUNA ...

以前貧血と更年期障害について記事にしました。 ２年前に婦人科で出血性ポリープと更年期との判断を受けて、約半年間ＨＲＴと漢...

前回新しい耳鼻科に行って好酸球性副鼻腔炎になったことを記事にしました。 その後処方された抗生剤を飲んでるのですが、すぐに...

以前、副鼻腔炎で治療を始めたという内容を記事にしました。 あれから約１か月、近所の耳鼻科で処方された薬を飲んでいましたが...

※この記事は私の個人的な内容です。 以前「胆石症からなぜ更年期に？」の記事の続きになります。 　　↓ 出血性の子宮頚ポリ...

１０月になって一段と暗くなるのが早くなりましたね。 そんな昨日は週に１回の娘の習い事の日でした。 季節の変わり目の体調不...