健康

運動

スマートウォッチで散歩を再開

今年の2月頃から散歩を始めました。 最初はなかなか歩けず500m程←(弱りすぎ)>< 終わった後は息切れと軽いめまい。 ...
体調

排卵痛ありませんか?

40代に入ってすぐ、毎月ではなかったけれど生理と生理の間 (周期でいうと10日前後)に下腹部痛が出始めました。 同時に微...
体調

胆石症 更年期の始まりはここから!?

30代中頃、みぞおちの辺りがムカムカしたり急に発作的に(胃が張ったような 圧迫されたような)鋭い痛みに何度か襲われました...
体調

鼻炎が悪化したと思ったら「副鼻腔炎」でした

子供の頃(3・4歳くらい)に小児ぜんそくになり高校生くらいまで、 風邪を引くたびに発作が出ていました。 ぜんそくと並行し...
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