おでかけ・アウトドア・旅行 関西旅行記（クロスホテル大阪）
こんにちは、ハム子です🐹 昨日と今日は寒さが少し和らぎ過ごしやすい日となりました。 でも明後日からまた寒くなるみたいなの...
生活
おでかけ・アウトドア・旅行 
おでかけ・アウトドア・旅行 関西旅行記（生野・鶴橋コリアンタウン&上本町でランチ）
こんにちは、ハム子です🐹 昨日から娘は新学期、主人も仕事が始まり再び一人時間生活がやってきました＾＾； ということで前回...
おでかけ・アウトドア・旅行 関西旅行記(ダイワロイネットホテル上本町）
こんにちは、ハム子です🐹 本日2つ目の旅行記事になりますが良かったらお付き合いくださいね＾＾ 出発したのは良いけど 当初...
おでかけ・アウトドア・旅行 クリスマスに関西（大阪・奈良）旅行に行ってきました
遅くなりましたが、あけましておめでとうございます🎍 今年も4年目となるブログを頑張っていきたいと思います。 が、ボチボチ...
本・雑誌 日経ヘルス 冬号を読んでみました
こんにちは、ハム子です🐹 ここ最近寒波で寒くなったりコロナが増えてきたりな毎日ですが、体調はいかがでしょうか？ 私は秋ご...
本・雑誌 サンキュ1月号を購入してみました
こんにちは、ハム子です🐹 11月も気が付くと下旬に入り今年もあと1か月少しとなりました💦 例年に比べて四国は暖かい日が続...
健康 猫背・肩こり改善にぶら下がり健康器を購入してみました
猫背 肩こり 首こり ぶら下がり健康器具 突っ張り棒 懸垂マシン 筋トレ 自律神経
買い物 外反母趾・偏平足におススメ！ウォーキングシューズを新調しました
こんにちは、ハム子です🐹 10月になって色々と忙しくなってきましたが、気付いたらもう10月下旬になってしまいましたね💦 ...
本・雑誌 日経ヘルス 秋号「首と筋膜」を読んでみました
こんにちは、ハム子です🐹 台風が過ぎ去って急に寒くなった今日この頃ですが、体調はいかがでしょうか？？ 秋は過ごしやすい季...
おでかけ・アウトドア・旅行 神戸旅行記（旧居留地・神戸市立博物館・中華街）
こんにちは、ハム子です🐹 9月も中旬に差し掛かろうとしていますが残暑が厳しいですね💦 朝晩はやっと涼しくなったけど、台風...