本・雑誌 「サンキュ! 2026年11月号」を購入しました
こんにちは、ハム子です🐹9月も今日で終わりですね。早い💦なんか色々あった9月でしたがあっという間だったような・・・さて今...
本・雑誌
本・雑誌 
子供 楽しく学ぼう！！おすすめ 学習系マンガ３選！
こんにちは、ハム子です🐹いよいよ３月に突入！て、もう半ばまで来てしまいましたが💦しかし3月なのに寒いですよね~💦季節の変...
メンタル 自律神経が乱れると更年期障害の症状が重くなる！
こんにちは、ハム子です🐹またまたお久しぶりになってしまいましたね～💦最近はずっと内職が忙しくて終わっても次々新しいのを持...
本・雑誌 日経ヘルス 冬号を読んでみました
こんにちは、ハム子です🐹ここ最近寒波で寒くなったりコロナが増えてきたりな毎日ですが、体調はいかがでしょうか？私は秋ごろか...
本・雑誌 サンキュ1月号を購入してみました
こんにちは、ハム子です🐹11月も気が付くと下旬に入り今年もあと1か月少しとなりました💦例年に比べて四国は暖かい日が続いて...
本・雑誌 日経ヘルス 秋号「首と筋膜」を読んでみました
こんにちは、ハム子です🐹台風が過ぎ去って急に寒くなった今日この頃ですが、体調はいかがでしょうか？？秋は過ごしやすい季節な...
本・雑誌 サンキュ！8月号を購入しました
こんにちは、ハム子です🐹いよいよ7月になりましたが、6月の後半に梅雨が明けてしまい暑くて暑くて・・・💦こんなに早い梅雨明...
体調 「日経ヘルス 2022夏号」を読んでみました
こんにちは、ハム子です🐹昨日から凄く暑くなって雨もあまり降らず夏日の様な天気なんですが、梅雨って明けましたっけ？？もう凄...
健康 健康の新常識やってはいけない５０のこと
こんにちは、ハム子です🐹今回は面白そうな表紙の雑誌を購入したので、中身を少しご紹介しようと思います。健康の新常識やっては...
体調 日経ヘルス 2022冬号 を読んで実践したいこと
遅くなりましたが、「あけましておめでとうございます。今年もブログを見て頂いてありがとうございます＾＾」お正月が明けてもう...