ハム子

今年はコロナの影響で子供たちの生活はガラっと変わってしまいましたね。 娘も自粛期間中はかなり乱れていました。 買い物にも...

私はマッサージや整体が大好きで、旅行などに行くと必ずと言って良いほど 現地で探してマッサージ等に行っていました。 という...

更年期障害の緩和療法と言えばＨＲＴと漢方薬が有名ですね。 民間療法ではサプリや整体・鍼灸など．．． 私も２年前に婦人科で...

そろそろ１０月に入るので２０２１年度の手帳が販売されますね。 私は元々あまり書くタイプの人間ではないのですが、事務の仕事...

お久しぶりの投稿になってしまいましたね💦 というのもここ何日間か体調不良が続いてて、先週１週間はほぼ 寝たきりでした（＞...

小学３年生になる娘がいます。 今のところ虫歯はないけれど、歯医者に検診に行くたびに歯科矯正を すすめられます。 というの...

体調不良ネタばかりで気分が沈みそうになるので、時々楽しい話題を 記事にしていきたいと思います(;^ω^) アウトドアを始...

※この記事は私の個人的な内容です。 以前胆石症で手術した記事を書きました。 その後は 手術は大成功！お腹の傷もおへそに少...

更年期にとって季節の変わり目は不調ですね。 特に今日みたいに雨が降るとダルくてしんどいです（泣） やっと猛暑から解放され...

今年の2月頃から散歩を始めました。 最初はなかなか歩けず500ｍ程←（弱りすぎ）＞＜ 終わった後は息切れと軽いめまい。 ...