体調 鼻炎や花粉症対策に効果がある「鼻うがい」をしてみました
こんにちは。ハム子です🐹 2月というのに春のような暖かい気候になったり雪が降ったり寒暖差が大きくて、体調が不安定になりま...
2021-02
体調 
健康 迷走神経反射（自律神経失調症）トイレで気を失ってしまいました
こんにちは、先日トイレの中で気を失ってしまったハム子です🐹 本当にビックリというか、30代後半からたま~にあったんです💦...
体調 主人の「鼻中隔湾曲症」の手術が来月に迫りました
こんにちは。ハム子です🐹 外はまだまだ寒い季節(>_<) これから春に向かって暖かくなってくると同時に、花粉が舞い散る季...
生活 車を一時休止！メリット・デメリットを考えてみた
こんにちは。 2月の寒暖差で体調が不安定なハム子です🐹 さて今回は車のメリット・デメリットについて考えてみました。 私が...
健康 「副腎疲労」を治して、うつやしつこい疲れを改善しよう！
こんにちは。ハム子です🐹 今回は以前書いた記事「しつこい疲れやうつ・重い更年期障害は「副腎疲労」だった？」の続きになりま...
健康 しつこい疲れやうつ・重い更年期障害は「副腎疲労」だった？
こんにちは！更年期になって色んな症状の波があるハム子です🐹 ところで、副腎疲労という言葉を聞いたことがありますか？ 私も...
買い物 車の運転を辞めて宅配（コープ・らでぃっしゅぼーや）で買い物を検討してみる
こんにちは。ハム子です🐹 皆さんは車の運転をしていますか？ 私が住んでる所は田舎でスーパーまで車で約10分、自転車で２０...
子供 娘と一緒に選んだ「折り畳み自転車」を紹介します
こんにちは。ハム子です🐹 2月に入り少しづつ暖かくなりつつある今日この頃ですね。 最近小学3年生の娘が自転車の練習を始め...