体調

メンタル

73歳の母が認知症になりました

こんにちは、ハム子です🐹 朝晩冷えますが日中は風も少なく穏やかなのでお出かけ日和が続いていますね^^ 最近私は紅葉の季節...
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更年期と診断されて約8年が経ちました

こんにちは、ハム子です🐹 11月になり朝晩の気温がグッと下がるようになりましたね💦 しかもここ数日は最高気温も下がり、寒...
メンタル

自律神経が乱れると更年期障害の症状が重くなる!

こんにちは、ハム子です🐹 またまたお久しぶりになってしまいましたね~💦 最近はずっと内職が忙しくて終わっても次々新しいの...
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体調

更年期と診断されて約7年が経ちました

こんにちは、ハム子です🐹 1月ももう終わりに差しかかろうとしてますがお元気でしょうか?? 年明け早々インフルになって寝込...
体調

インフルエンザに罹ってしまいました💦

こんにちは、ハム子です🐹 遅くなりましたが、今年もよろしくお願い致します^^ 年が明けてもう16日も経つんですね💦 しか...
体調

2025年の手帳「王様のブランチ×ペイジェムウィークリーB6-iバーチカル」を購入しました

こんにちは、ハム子です🐹 今年もあと1カ月、そろそろあの時期になりましたね~ そうです、今回はこの時期恒例の手帳ブログに...
おでかけ・アウトドア・旅行

大分旅行記(エル・パティオ牧場で乗馬体験)⑥

大分旅行記 エル・パティオ牧場 乗馬体験 熊本県 阿蘇市 草原 大自然 ホテル 牝馬 
体調

2024年のバーチカル手帳を購入しました

こんにちは、ハム子です🐹 今年も1カ月を切って何かとバタバタしております💦 しかし何故か12月なのに20度を超える暖かい...
体調

更年期と診断されて約5年が経ちました

こんにちは、ハム子です🐹 このところ旅行記事が多かったので久しぶりに体調(更年期障害)の事を記事にしたいと思います。 最...
体調

冷え性改善に湯たんぽのすすめ

冷え性 湯たんぽ 電磁波 エコ レンジ 電気毛布 電気カーペット コタツ エアコン 電気代 戦争 更年期
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