健康 日経ヘルス12月号を読んで体調不良の改善に取り入れたいこと 毎号ではないけれど体調不良を改善したくて、カラーで分かりやすく解説されている 日経ヘルスをちょくちょく購入することが増え... 2020.11.06 健康買い物
健康 ヒートショック対策にセラミックヒーターを使っています 11月入って少しづつ寒くなってきましたね。 朝晩寒くなって冷えを感じる今日この頃ですが・・・。 お風呂場の脱衣所って寒く... 2020.11.02 健康買い物
メンタル 押し活でホルモンバランスを整える 以前高校時代の押し活を記事にしていました。 XJAPANが大好きだった私ですが、その後も BUCK-TICK・LUNA ... 2020.10.20 メンタル体調趣味
買い物 LEDのアームバンドで夜道の散歩やランニング 10月になって一段と暗くなるのが早くなりましたね。 そんな昨日は週に1回の娘の習い事の日でした。 季節の変わり目の体調不... 2020.10.07 買い物運動
健康 ツボ押しグッズ(カッサ)でセルフケア 私はマッサージや整体が大好きで、旅行などに行くと必ずと言って良いほど 現地で探してマッサージ等に行っていました。 という... 2020.10.01 健康買い物